mån 10/12
Kategori: Allmänt
bröst/mage
bänkpress 45 kg 8*4
hög bänk press 45 kg 8*4
bröstpress med hantlar 7 kg 8*4
bröstpress med band (motstånd) 8*3
situps 3*12
fällknivar 3*12
bröstpress med hantlar 7 kg 8*4
bröstpress med band (motstånd) 8*3
situps 3*12
fällknivar 3*12