.

Jag lägger nu ut några videor på bra core övninagr som jag ahr hittat.

Jag pluggar nu detta i skolan och håller på att lära mig om muskler

hur dem funkar vad som är mest effektiva bålträningen osv.

Men här kommer några bra blandade övninagr.

Plus kolla på brudarnas magar!!

yeah! Beach 2012!! :S

denna kille hade många grymma övninagr =)